Kroužky

Kroužek sebeobrany je určen pro žáky, kteří chtějí získat větší jistotu v pohybu a naučit se správně reagovat v náročných nebo nebezpečných situacích. Děti se během lekcí naučí základní techniky sebeobrany, zásady bezpečného chování, rozpoznávání rizikových situací i to, jak využít postoj, hlas a sebejistotu k jejich řešení. Tréninky probíhají hravou a bezpečnou formou, jsou přizpůsobeny věku účastníků a zaměřují se také na rozvoj fyzické kondice, koordinace a sebevědomí. Cílem kroužku je podpořit děti v tom, aby dokázaly zachovat klid, jednat rozvážně a chránit sebe i ostatní, přičemž důraz je kladen na prevenci, týmovou spolupráci a respekt k druhým.