Kroužky

Kurz Šviháci přináší zábavnou a moderní formu pohybu prostřednictvím skákání přes švihadlo. Je určen pro děti i dospělé bez ohledu na úroveň dovedností – od úplných začátečníků až po pokročilé. Během lekcí se účastníci naučí správnou techniku skákání, postupně si osvojí různé triky, kombinace i práci s rytmem a hudbou. Skákání přes švihadlo rozvíjí nejen fyzickou kondici a vytrvalost, ale také koordinaci, obratnost a kreativitu. Lekce probíhají v přátelské a motivující atmosféře, kde si každý může užít radost z pohybu a současně posouvat své schopnosti. Stačí si vzít švihadlo a chuť skákat – o zbytek se postará kurz Šviháci.